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メディア情報・活動レポート

<薬膳活動レポート>

2017年7月11日(火)

中医薬膳指導員 資格講座 第3回

先日、中医薬膳指導員 資格講座 第3回を行いました。

今回は臓象学説を中心にお話ししました。

肝、心、脾、肺、腎の五臓と胆、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦の六腑。

 

それぞれが関連して働いていてくれるからこそ、健康で正常な状態を保てます。

それぞれの働きを知ることで、不調が起こった時にどこが弱っているのか?過剰に働いているのか?を気づくことができます。

まずはどこが担当している働きかをしっかりと理解しましょう。

次回はみなさんならお待ちかねの調理実習です。

楽しい時間を過ごしましょう☆