＜薬膳コラム＞ NEW

2026年11月1日（日）

【薬膳コラム】菊芋

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳コラム＞

2026年10月15日（木）

【薬膳コラム】さつまいも

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳レシピ＞

2026年10月15日（木）

【薬膳レシピ】さつまいものポタージュスープ ～気虚からの便秘～

秋が深まり、朝晩に涼しさを感じるようになると
...

＜薬膳コラム＞

2026年10月1日（木）

【薬膳コラム】クズ 葛根

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳レシピ＞

2026年9月15日（火）

【薬膳レシピ】鮭のグリル　ヨーグルトのタルタルソース～秋のはじめの薬膳～

今年の9月は、残暑だけでなく、
雨や台風など気...

＜薬膳コラム＞

2026年9月15日（火）

【薬膳コラム】鮭

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳コラム＞

2026年9月1日（火）

【薬膳コラム】重陽の節句

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳レシピ＞

2026年8月15日（土）

【薬膳レシピ】鶏肉入りトマト粥～晩夏の養生～

今月は、晩夏の養生です。
夏の疲れによる体の不...

＜薬膳コラム＞

2026年8月15日（土）

【薬膳コラム】夏の疲れを秋に持ち越さない　気を補う晩夏の食養生

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳コラム＞

2026年8月1日（土）

【薬膳コラム】熱中症だけではない夏に忍び寄る 脳梗塞の影

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳コラム＞

2026年7月15日（水）

【薬膳コラム】猛暑を健やかに過ごすための食卓の工夫

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳レシピ＞

2026年7月15日（水）

【薬膳レシピ】夏野菜のジョン～夏の養生～

　強い日差しと暑さが続く夏は、
体に熱がこもり...