＜薬膳レシピ＞

2020年6月15日（月）

【薬膳レシピ】インゲン豆の肉巻きマンゴーソース～脾気の滋養～

自粛が緩み、街が少し活気づいてきました。

＜薬膳レシピ＞

2020年5月15日（金）

【薬膳レシピ】自家製ツナと旬の彩野菜、バケット添え ～初夏の薬膳～

立夏を迎え初夏が訪れましたが、

季節の...

＜薬膳レシピ＞

2020年4月15日（水）

【薬膳レシピ】たけのこと スモークサーモンのカルパッチョ ～肝の養生～

　たけのこが出回る時期に入りました。
...

＜薬膳レシピ＞

2020年3月15日（日）

【薬膳レシピ】あさりと黒米の炊き込みご飯～春の養生～

あさりの旬の時期になってきました。

 

＜薬膳レシピ＞

2020年2月15日（土）

【薬膳レシピ】　台湾煮卵（茶葉蛋）～スパイスを使って春のはじめの養生～

台湾名物の茶葉蛋をご存知でしょうか？
茶葉蛋と...

＜薬膳レシピ＞

2020年1月15日（水）

【薬膳レシピ】韓国風ピリ辛お粥～冷え症の養生～

　一年で一番厳しい寒い時期、大寒が近づき、冷え性の方...

＜薬膳レシピ＞

2020年1月15日（水）

【薬膳コラム】冬の冷え症を解消しましょう

薬剤師、国際中医師、国際中医薬膳師、
紡ぐしあ...

＜薬膳レシピ＞

2019年12月15日（日）

【薬膳レシピ】薬膳お節料理～延年益寿薬膳～

 

 

　早いもので、今年も暮...

＜薬膳レシピ＞

2019年11月15日（金）

【薬膳レシピ】黒ごまのチュイ―ル～便秘　虚秘の薬膳～

今月のテーマは、便秘です。
体質別の便秘の中で...

＜薬膳レシピ＞

2019年10月15日（火）

【薬膳レシピ】鮭とニラ入り山芋のお焼き ～晩秋涼燥の薬膳～

日中は暖かな日もありますが、
朝晩の気温が下が...

＜薬膳レシピ＞

2019年9月15日（日）

【薬膳レシピ】さつまいもとりんごのケーキ　～初秋温燥の薬膳～

秋の始まりは、少しづ...

＜薬膳レシピ＞

2019年6月15日（土）

【薬膳レシピ】サバ缶のブイヤベース ～瘀血の養生～

今月は、瘀血(おけつ)予防がテーマです。
瘀血と...