＜薬膳レシピ＞

2024年4月15日（月）

【薬膳レシピ】レモン麹のチキンソテークレスプラウト添え～晩春の薬膳～

　晩春の頃は、陽気も高まってきて
春に...

＜薬膳レシピ＞

2024年3月15日（金）

【薬膳レシピ】あさりの酸辣湯　～肝の養生～

３月も２月に引き続き
春に影響を受けやすい

＜薬膳レシピ＞

2024年2月15日（木）

【薬膳レシピ】枸杞子とヘーゼルナッツのオートミールクッキー　～明目の薬膳～

　立春を迎え春が始まりました。
春に影響を受け...

＜薬膳レシピ＞

2024年1月15日（月）

【薬膳レシピ】鱈と芽キャベツのハーブ香るバターソテー ～冬の健康維持のための薬膳～

寒さが厳しい時期に入りました。
寒冷にさらされ...

＜薬膳レシピ＞

2023年12月15日（金）

【薬膳レシピ】エビのサフランスープ～冬の血行不良のための薬膳～

　冬の風物詩の上位である
クリスマスが近くなり...

＜薬膳レシピ＞

2023年11月15日（水）

【薬膳レシピ】水菜と豚肉の油鍋 ～便秘の薬膳～

　今月のテーマは水菜です。

私は関西出...

＜薬膳レシピ＞

2023年10月15日（日）

【薬膳レシピ】新米の塩にぎりと秋のおかず ～肺の養生～

　今月のテーマは米で、
新米が美味しい時期です...

＜薬膳レシピ＞

2023年9月15日（金）

【薬膳レシピ】白キクラゲのシャンパンジュレ～肺の養生～

日中はまだ暑さは残りますが、
日の暮れが早くな...

＜薬膳レシピ＞

2023年8月15日（火）

【薬膳レシピ】トマト入り麻婆豆腐 ～夏バテの養生～

今年の夏は平年より気温が高く
猛暑といわれてい...

＜薬膳レシピ＞

2023年7月15日（土）

【薬膳レシピ】ナムル3種～真夏の薬膳～

梅雨が明けますと
夏真っ盛りに入り
急激...

＜薬膳レシピ＞

2023年6月15日（木）

【薬膳レシピ】枝豆入りグリーンサラダ～脾の養生～

雨の中でより美しく見える
紫陽花の季節、梅雨時...

＜薬膳レシピ＞

2023年5月15日（月）

【薬膳レシピ】新じゃがフライと腸活トマトソース～ストレスを感じる時の薬膳～

立夏を迎え暦では夏の始まりですが、
５月はスト...