＜薬膳レシピ＞

2021年10月15日（金）

【薬膳レシピ】盛りだくさんキノコのバター醤油混ぜご飯～涼燥の薬膳～

　木々の葉が色づく様子で秋の深まりを感じます。
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＜薬膳レシピ＞

2021年9月15日（水）

【薬膳レシピ】里芋のしんじょう無花果ソース添え ～初秋の養生～

今年の夏は雨の日が多く、
暑さと湿気で体には厳...

＜薬膳レシピ＞

2021年8月15日（日）

【薬膳レシピ】夏野菜とシラスの重ね焼き ～夏バテの薬膳～

残暑の時期に入り、夏バテによる倦怠感、
疲労感...

＜薬膳レシピ＞

2021年7月15日（木）

【薬膳レシピ】キュウリのポタージュスープ～真夏の薬膳～

夏本番の時期ですね。気温が高く、湿度もあるので汗をか...

＜薬膳レシピ＞

2021年6月15日（火）

【薬膳レシピ】小豆のキーマカレ―風 ～梅雨時期の薬膳～

梅雨時期に入りました。　
例年よりかなり早く梅...

＜薬膳レシピ＞

2021年5月15日（土）

【薬膳レシピ】セロリと豚肉の金柑マスタードドレッシングサラダ

過ごしやすい気候に入りましたが、
今年のゴール...

＜薬膳レシピ＞

2021年3月15日（月）

【薬膳レシピ】人参入りレバーペースト～春の養生～

春は五臓の「肝」が活発に働く季節です。

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＜薬膳レシピ＞

2021年2月15日（月）

【薬膳レシピ】貝柱のお粥　山芋しんじょのせ ～春のはじめの養生～

立春を過ぎても外気は冷たく寒い日々ですが、
陰...

＜薬膳レシピ＞

2021年1月15日（金）

【薬膳レシピ】ブロッコリーと蕪のホットサラダ ～バーニャカウダーソース～

寒さが厳しくなってきましたね。

 

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＜薬膳レシピ＞

2020年12月15日（火）

【薬膳レシピ】百合根の五色きんとん ～薬膳お節～

今年も残すところ半月余りとなりました。
不自由...

＜薬膳レシピ＞

2020年11月15日（日）

【薬膳レシピ】銀杏とエビのガーリックソテー　～初冬の薬膳、腎の養生～

立冬を迎えて、冬の始まりです。
冬に関連する五...

＜薬膳レシピ＞

2020年10月15日（木）

【薬膳レシピ】山査子入り牛すじ肉の煮込み ～タンパク質を取りましょう～

　読書の秋、食欲の秋、運動の秋など
といわれま...