＜薬膳レシピ＞

2021年3月15日（月）

【薬膳レシピ】人参入りレバーペースト～春の養生～

春は五臓の「肝」が活発に働く季節です。

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＜薬膳レシピ＞

2021年2月15日（月）

【薬膳レシピ】貝柱のお粥　山芋しんじょのせ ～春のはじめの養生～

立春を過ぎても外気は冷たく寒い日々ですが、
陰...

＜薬膳レシピ＞

2021年1月15日（金）

【薬膳レシピ】ブロッコリーと蕪のホットサラダ ～バーニャカウダーソース～

寒さが厳しくなってきましたね。

 

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＜薬膳レシピ＞

2020年12月15日（火）

【薬膳レシピ】百合根の五色きんとん ～薬膳お節～

今年も残すところ半月余りとなりました。
不自由...

＜薬膳レシピ＞

2020年11月15日（日）

【薬膳レシピ】銀杏とエビのガーリックソテー　～初冬の薬膳、腎の養生～

立冬を迎えて、冬の始まりです。
冬に関連する五...

＜薬膳レシピ＞

2020年10月15日（木）

【薬膳レシピ】山査子入り牛すじ肉の煮込み ～タンパク質を取りましょう～

　読書の秋、食欲の秋、運動の秋など
といわれま...

＜薬膳レシピ＞

2020年9月15日（火）

【薬膳レシピ】いちじくの白和え～初秋温燥の養生～

９月も半ばに入りましたが、
日中はまだ...

＜薬膳レシピ＞

2020年7月15日（水）

【薬膳レシピ】トマトのガスパチョ～真夏の薬膳～

夏、真っ盛りの時期に入ってきました。

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＜薬膳レシピ＞

2020年6月15日（月）

【薬膳レシピ】インゲン豆の肉巻きマンゴーソース～脾気の滋養～

自粛が緩み、街が少し活気づいてきました。

＜薬膳レシピ＞

2020年5月15日（金）

【薬膳レシピ】自家製ツナと旬の彩野菜、バケット添え ～初夏の薬膳～

立夏を迎え初夏が訪れましたが、

季節の...

＜薬膳レシピ＞

2020年4月15日（水）

【薬膳レシピ】たけのこと スモークサーモンのカルパッチョ ～肝の養生～

　たけのこが出回る時期に入りました。
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＜薬膳レシピ＞

2020年3月15日（日）

【薬膳レシピ】あさりと黒米の炊き込みご飯～春の養生～

あさりの旬の時期になってきました。