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<薬膳レシピ>一覧

<薬膳レシピ>

2020年3月15日(日)

【薬膳レシピ】あさりと黒米の炊き込みご飯~春の養生~
あさりの旬の時期になってきました。
 

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2020年2月15日(土)

【薬膳レシピ】 台湾煮卵(茶葉蛋)~スパイスを使って春のはじめの養生~

台湾名物の茶葉蛋をご存知でしょうか?
茶葉蛋と...

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2020年1月15日(水)

【薬膳レシピ】韓国風ピリ辛お粥~冷え症の養生~

 一年で一番厳しい寒い時期、大寒が近づき、冷え性の方...

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2020年1月15日(水)

【薬膳コラム】冬の冷え症を解消しましょう

薬剤師、国際中医師、国際中医薬膳師、
紡ぐしあ...

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2019年12月15日(日)

【薬膳レシピ】薬膳お節料理~延年益寿薬膳~

 

 

 早いもので、今年も暮...

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2019年11月15日(金)

【薬膳レシピ】黒ごまのチュイ―ル~便秘 虚秘の薬膳~

今月のテーマは、便秘です。
体質別の便秘の中で...

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2019年10月15日(火)

【薬膳レシピ】鮭とニラ入り山芋のお焼き ~晩秋涼燥の薬膳~

日中は暖かな日もありますが、
朝晩の気温が下が...

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2019年9月15日(日)

【薬膳レシピ】さつまいもとりんごのケーキ ~初秋温燥の薬膳~

秋の始まりは、少しづ...

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2019年6月15日(土)

【薬膳レシピ】サバ缶のブイヤベース ~瘀血の養生~

今月は、瘀血(おけつ)予防がテーマです。
瘀血と...

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2019年5月15日(水)

【薬膳レシピ】鶏肉とアスパラガスのレモンクリーム煮 ~初夏の症状の薬膳~  

立夏を迎え爽やかな風を感じる気候となりました。
...

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2019年4月15日(月)

【薬膳レシピ】鰆のから揚げ フルーツ香味だれ添え ~肝の養生~

 桜の花に続き、色とりどりの美しい花々が春を表してい...

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2019年3月15日(金)

【薬膳レシピ】貝柱と新玉ねぎのマリネ ~春の養生~

 春分の日が近づき、気温が目まぐるしく変化しながら暖...

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