＜薬膳コラム＞

2026年7月15日（水）

【薬膳コラム】猛暑を健やかに過ごすための食卓の工夫

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳レシピ＞

2026年7月15日（水）

【薬膳レシピ】夏野菜のジョン～夏の養生～

　強い日差しと暑さが続く夏は、
体に熱がこもり...

＜薬膳コラム＞

2026年7月1日（水）

【薬膳コラム】半夏生

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳コラム＞

2026年6月15日（月）

【薬膳コラム】なす

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳レシピ＞

2026年6月15日（月）

【薬膳レシピ】茄子と鯵の酒粕ソース～梅雨時期の養生～

雨に濡れた木々の緑が
いっそう鮮やかに映り、

＜薬膳コラム＞

2026年6月1日（月）

【薬膳コラム】梅雨の養生

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳コラム＞

2026年5月15日（金）

【薬膳コラム】豆苗

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳レシピ＞

2026年5月15日（金）

【薬膳レシピ】｜豆苗と焼き木綿豆腐のあんかけ～初夏の薬膳～

新緑が美しく、陽気が高まり、
日中の気温も高く...

＜薬膳コラム＞

2026年5月1日（金）

【薬膳コラム】ここで、一息つきませんか

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳コラム＞

2026年4月15日（水）

【薬膳コラム】そらまめ

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...

＜薬膳レシピ＞

2026年4月15日（水）

【薬膳レシピ】｜そらまめと柑橘、新玉ねぎのサラダ　カモミールドレッシング～晩春のの薬膳～

陽射しが明るく暖かくなり、
色鮮やかなツツジが...

＜薬膳コラム＞

2026年4月1日（水）

【薬膳コラム】春に意識したい五味と食材の選び

国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、
紡ぐしあ...