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＜薬膳活動レポート＞
2017年8月8日（火）
中日文化センターさま 元気の力の高める薬膳＆養生 第5回
先日、文化センターさま 元気の力の高める薬膳＆養生 第4回を行いました。
今回の講師は紡ぐしあわせ薬膳協会認定講師 林が担当しました。
さて、今回の内容は「舌診」
薬膳や中医学を学ばれている方は注意して「自分の舌」を見る方はいらっしゃると思います。
ですが、一般的にはまだ自分の舌が健康のバロメーターになるということを
ご存じでない方も多くいらっしゃいます。
水分代謝が悪い、血流がよくない、体に熱がある、体が冷えているなど。
いろんなことが見えてきます。
そういったサインを客観的に見れるのが「舌診」です。
参加者様からは新たな発見があっておもしろかった、ぜひ活かしていきたいという声をいただきました。
次回は最終回です。脳のつかれによい薬膳とは！？
お楽しみに♪
