• MAIL

一覧

一覧へ

＜薬膳コラム＞

2024年4月15日（月）

【薬膳コラム】塩レモン再び
国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、 紡ぐしあわせ薬膳協...

＜薬膳レシピ＞

2024年4月15日（月）

【薬膳レシピ】レモン麹のチキンソテークレスプラウト添え～晩春の薬膳～
　晩春の頃は、陽気も高まってきて 春に影響を受けやすい五...

＜薬膳コラム＞

2024年4月1日（月）

【薬膳コラム】ほたるいか
国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、 紡ぐしあわせ薬膳協...

＜薬膳レシピ＞

2024年3月15日（金）

【薬膳レシピ】あさりの酸辣湯　～肝の養生～
３月も２月に引き続き 春に影響を受けやすい 五臓の『肝』...

＜薬膳コラム＞

2024年3月15日（金）

【薬膳コラム】酸っぱいもののすすめ
国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、 紡ぐしあわせ薬膳協...

＜薬膳コラム＞

2024年3月1日（金）

【薬膳コラム】新しいことはじめまして
国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、 紡ぐしあわせ薬膳協...

＜薬膳レシピ＞

2024年2月15日（木）

【薬膳レシピ】枸杞子とヘーゼルナッツのオートミールクッキー　～明目の薬膳～
　立春を迎え春が始まりました。 春に影響を受けやすい五臓...

＜薬膳コラム＞

2024年2月15日（木）

【薬膳コラム】目の不調を改善する食材
国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、 紡ぐしあわせ薬膳協...

＜薬膳コラム＞

2024年2月1日（木）

【薬膳コラム】立春大吉
国際中医師、国際中医薬膳師、薬剤師、 紡ぐしあわせ薬膳協...

＜薬膳レシピ＞

2024年1月15日（月）

【薬膳レシピ】鱈と芽キャベツのハーブ香るバターソテー ～冬の健康維持のための薬膳～
寒さが厳しい時期に入りました。 寒冷にさらされると体調を...
  • 薬膳とは
  • 薬膳キャンパスの活動
  • 講座情報
  • イベント情報
  • メディア情報 活動実績
  • お知らせ コラム
オトナ女子の薬膳的セルフケア大全

Amazonで販売しています
ご購入はこちらから⇒


薬膳茶「日々是好日～活～」

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
ご購入はこちらから⇒

HOME > メディア情報・活動レポート一覧 > 紡しあ薬膳研修会 H30.4月

メディア情報・活動レポート

＜薬膳活動レポート＞

2018年4月22日（日）

紡しあ薬膳研修会 H30.4月

昨日、紡しあ薬膳研修会を行いました。 梅雨の時期に入っていくこともあり、 ?湿剤を研究することにしました。 今回は平胃散。 胃の働きを良くして、停滞している湿を排出して、 消化不良や胃もたれなどを解消する方剤です。 消化しやすいように火を通した料理法で 食材を検討中。 次回、再度選んだ食材を検討して、 レシピを作りたいと思います。